Comment garder la forme, lorsqu’on a une voiture ?

Avoir une voiture, c’est ultra-pratique, mais ne négligez pas la marche et le sport. Pour votre santé, pour l’environnement, ne prenez pas systématiquement votre voiture pour faire les 200 mètres qui vous séparent de votre boulangerie. 20 minutes de marche quotidiennes sont recommandées par les médecins pour une bonne hygiène de vie.

Alors, quand vous le pouvez, délaissé votre voiture au profit de la marche, du vélo, et du sport !

Etre en bonne santé est primordial, alors gardez votre voiture pour les longues distances et les trajets fastidieux !

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